水的重要性

众所周知,水占据人体大约70%的水分,而血液中的水分占据90%或以上。 或许很多人会问到底水对我们人体而言到底有什么帮助,水能帮助我们人体的所有环节,例如说帮助我们排泄,润滑关节,减低尿酸等等。