众所周知，水占据人体大约70%的水分，而血液中的水分占据90%或以上。 或许很多人会问到底水对我们人体而言到底有什么帮助，水能帮助我们人体的所有环节，例如说帮助我们排泄，润滑关节，减低尿酸等等。